{"id":1715,"date":"2023-05-01T14:04:56","date_gmt":"2023-05-01T20:04:56","guid":{"rendered":"https:\/\/ufeelgreat.com\/blog\/?p=1715"},"modified":"2023-07-12T10:12:26","modified_gmt":"2023-07-12T16:12:26","slug":"aprende-como-unimate-balance-ayuno-intermitente-sentirse-genial","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ufeelgreat.com\/blog\/aprende-como-unimate-balance-ayuno-intermitente-sentirse-genial\/?lang=es","title":{"rendered":"Aprende c\u00f3mo Unimate + Balance + ayuno intermitente = \u00a1Sentirse genial!"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; admin_label=&#8221;section&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; custom_padding=&#8221;3px|||||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221;][et_pb_row admin_label=&#8221;row&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; background_size=&#8221;initial&#8221; background_position=&#8221;top_left&#8221; background_repeat=&#8221;repeat&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; custom_padding=&#8221;|||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; custom_padding__hover=&#8221;|||&#8221; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221;][et_pb_text admin_label=&#8221;Text&#8221; _builder_version=&#8221;4.20.4&#8243; background_size=&#8221;initial&#8221; background_position=&#8221;top_left&#8221; background_repeat=&#8221;repeat&#8221; hover_enabled=&#8221;0&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221; sticky_enabled=&#8221;0&#8243;]<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/s3.amazonaws.com\/cdn.unicity.com\/media\/ufg\/blog\/2023\/05\/03161620\/big-product-pic.png\" width=\"1080\" height=\"720\" alt=\"\" class=\"wp-image-1146 aligncenter size-full\" srcset=\"https:\/\/s3.amazonaws.com\/cdn.unicity.com\/media\/ufg\/blog\/2023\/05\/03161620\/big-product-pic.png 1080w, https:\/\/s3.amazonaws.com\/cdn.unicity.com\/media\/ufg\/blog\/2023\/05\/03161620\/big-product-pic-980x653.png 980w, https:\/\/s3.amazonaws.com\/cdn.unicity.com\/media\/ufg\/blog\/2023\/05\/03161620\/big-product-pic-480x320.png 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1080px, 100vw\" \/><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pr\u00e1cticamente todos queremos sentirnos mejor de alguna manera. Muchos caminos que conducen a un estilo de vida m\u00e1s saludable incluyen la dieta, el ejercicio y actividades para aliviar el estr\u00e9s. Puede ser dif\u00edcil mantener esos caminos a largo plazo. La vida es agitada y a veces la dedicaci\u00f3n a una meta valiosa no es suficiente para mantenerte en el camino. A pesar de nuestros mejores esfuerzos, la fuerza de voluntad no es suficiente.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La buena noticia es que puedes sentirte genial de manera constante sin adoptar una dieta restrictiva ni una rutina de ejercicio extrema.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El sistema Feel Great de Unicity est\u00e1 dise\u00f1ado para hacer que un estilo de vida saludable no solo sea factible, sino tambi\u00e9n agradable. Te ayudar\u00e1 a cerrar la brecha entre donde est\u00e1s y donde quieres estar.<\/span><\/p>\n<h2>El enfoque Feel Great<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Bas\u00e1ndose en d\u00e9cadas de investigaci\u00f3n cient\u00edfica, Unicity ha creado una ecuaci\u00f3n sencilla para ayudarte a sentirte genial:<\/span><\/p>\n<p><strong>Unimate + Balance + Patr\u00f3n alimentario basado en el tiempo<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Veamos esto m\u00e1s detalladamente.<\/span><\/p>\n<h2>Unimate<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Qu\u00e9 es:<\/strong> Unimate es una bebida altamente concentrada de yerba mate que te ayuda a enfocarte en tus metas con un mejor estado de \u00e1nimo y mayor resistencia mental. Unimate es una fuente potente de \u00e1cidos clorog\u00e9nicos, que ayudan a mantener la funci\u00f3n cerebral, la resistencia y promueven un mejor estado de \u00e1nimo. Adem\u00e1s, no contiene az\u00facar, as\u00ed que no tendr\u00e1s un baj\u00f3n de az\u00facar m\u00e1s tarde.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No importa en qu\u00e9 etapa de la vida te encuentres, Unimate te ayuda a tener el impulso adicional que necesitas para cumplir con tus demandas diarias.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Cu\u00e1ndo tomarlo:<\/strong> Cuando tienes hambre por la ma\u00f1ana, antes de hacer ejercicio o cuando necesitas combatir la neblina cerebral o la fatiga mental.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>C\u00f3mo usarlo<\/strong>: Mezcla un sobre con 17-24 oz. de agua (fr\u00eda o caliente).<\/span><\/p>\n<h2>Balance<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Qu\u00e9 es:<\/strong> Unicity Balance es una mezcla patentada de fibras, nutrientes y compuestos vegetales dise\u00f1ada espec\u00edficamente para ayudar a tu cuerpo a controlar los carbohidratos que consumes. Balance ralentiza la velocidad a la que tu cuerpo procesa los carbohidratos, lo que te ayuda a sentirte m\u00e1s lleno por m\u00e1s tiempo. Tambi\u00e9n es una excelente fuente de nueve vitaminas y minerales esenciales, incluyendo vitamina C y vitamina B12.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Cu\u00e1ndo tomarlo:<\/strong> Dos veces al d\u00eda, 10-15 minutos antes de tus dos comidas m\u00e1s grandes.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>C\u00f3mo usarlo:<\/strong> Mezcla cada sobre con 8-10 oz. de agua. Mezcla vigorosamente en una coctelera y bebe inmediatamente.<\/span><\/p>\n<h2>Patr\u00f3n alimentario basado en el tiempo<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La t\u00edpica dieta moderna est\u00e1 cargada de carbohidratos, lo que provoca un aumento en los niveles de az\u00facar en la sangre. Cuando el cuerpo est\u00e1 en un ciclo constante de alto nivel de az\u00facar en la sangre y altos niveles de insulina, puede volverse resistente a la insulina. Esto puede causar estragos en los sistemas de tu cuerpo con el tiempo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Una forma de mantener los niveles de insulina bajo control es aumentar el tiempo entre las comidas, tambi\u00e9n conocido como alimentaci\u00f3n basada en el tiempo o ayuno intermitente (AI). Esto le da a tu cuerpo el tiempo necesario para entrar en un estado natural de quema de grasa en lugar de depender de un suministro constante de glucosa.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Recuerda:<\/strong> cuanto menos se dispare tu insulina, m\u00e1s tiempo tu cuerpo se alimentar\u00e1 de grasa y no de carbohidratos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Adquiere el h\u00e1bito de hacer ayuno intermitente comenzando con la regla 4-4-12. Esto significa esperar 4 horas entre tu primera y segunda comida del d\u00eda, 4 horas entre tu segunda y tercera comida del d\u00eda, y de 12 a 16 horas antes de comer tu primera comida al d\u00eda siguiente. Aumentar el tiempo entre tu \u00faltima comida del d\u00eda y la primera comida del d\u00eda siguiente a 16 horas ofrece grandes beneficios. A esto tambi\u00e9n se le conoce como 16:8.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Unimate y Balance est\u00e1n dise\u00f1ados para hacer que la alimentaci\u00f3n basada en el tiempo sea lo m\u00e1s f\u00e1cil posible, manteni\u00e9ndote satisfecho por m\u00e1s tiempo para que no sientas tantas tentaciones de picar entre comidas.<\/span><\/p>\n<h2>El resultado: Feel Great<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Unimate y Balance combinados con un patr\u00f3n de alimentaci\u00f3n basado en el tiempo forman una poderosa combinaci\u00f3n para ayudarte no solo a sentirte mejor, sino a sentirte genial. Como beneficio adicional, no tendr\u00e1s que depender solo de la fuerza de voluntad para tener \u00e9xito.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Visita ufeelgreat.com para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre el programa Feel Great. \u00a1Comienza hoy mismo!<\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pr\u00e1cticamente todos queremos sentirnos mejor de alguna manera. Muchos caminos que conducen a un estilo de vida m\u00e1s saludable incluyen la dieta, el ejercicio y actividades para aliviar el estr\u00e9s. Puede ser dif\u00edcil mantener esos caminos a largo plazo. La vida es agitada y a veces la dedicaci\u00f3n a una meta valiosa no es suficiente [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":1147,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"Ayuno Intermitente + Enfoque Feel Great = \u00a1Sensaci\u00f3n Incre\u00edble!","_seopress_titles_desc":"Descubre los beneficios de agregar el enfoque Feel Great de Unicity al ayuno intermitente. Visita el blog Feel Great de Unicity para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre el enfoque Feel Great.","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[62,63],"tags":[],"class_list":["post-1715","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nueva-ayuno-intermitente","category-nueva-conocimiento-del-producto"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ufeelgreat.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1715"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ufeelgreat.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ufeelgreat.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ufeelgreat.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/21"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ufeelgreat.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1715"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/ufeelgreat.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1715\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2454,"href":"https:\/\/ufeelgreat.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1715\/revisions\/2454"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ufeelgreat.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1147"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ufeelgreat.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1715"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ufeelgreat.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1715"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ufeelgreat.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1715"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}