mex flag
Icono de carrito

Bienvenido a Feel Great

¡Mira el video para comenzar!
play
Alimentación basada en el tiempo

La alimentación basada en el tiempo, también conocida como ayuno intermitente, es una alternativa para ayudar a controlar el impulso de comer de más.

Algunos expertos en nutrición recomiendan:

Comenzar tu ayuno después de la cena y esperar varias horas antes de tu próxima comida. Personas entrenadas en ayuno intermitente pueden esperar hasta 16 horas.
Tu cuerpo tardará en adaptarse. Es importante indicar que controlar el impulso de comer de más requiere un proceso de adaptación y el ayuno debe durar poco al inicio y continuar aumentándose gradualmente con el tiempo.