Welkom bij Voel me geweldig
Bekijk de video om aan de slag te gaan!
Hoe te gebruiken
Word wakker, begin je dag zonder je vasten te onderbreken.
Neem Balance 10-15 min voor lunch en/of diner.
Begin met vasten na het avondeten en wacht 16 uur voor je volgende maaltijd.
Word wakker, begin je dag zonder je vasten te onderbreken.
Neem Balance 10-15 min voor lunch en/of diner.
Begin met vasten na het avondeten en wacht 16 uur voor je volgende maaltijd.
Drie eenvoudige stappen
Balance
Neem Balance 10-15 min voor lunch en/of diner.
Giet in 8-10 oz. van koud water. Geef het een paar snelle shakes.
Drink onmiddellijk (niet laten zitten!).
Tijdgebonden eten
Op tijd gebaseerd eten, ook wel intermitterend vasten genoemd, is een kernoefening in de Feel Great-benadering.
Begin met vasten na het avondeten en wacht 16 uur voor je volgende maaltijd.
Het kan zijn dat uw lichaam tijd nodig heeft om zich aan te passen . Begin indien nodig met een vastentijd van 12-14 uur en werk dit op tot 16.
Professionele tips
Veelgestelde vragen (FAQ)
Ik begrijp dat ik veranderingen aan het maken ben die mijn systeem zullen beïnvloeden. Zal ik een opgeblazen gevoel krijgen of enig ongemak?
De introductie van vezels (Balance) kan bij sommige mensen een opgeblazen gevoel of winderigheid veroorzaken. Dit is een normale reactie als uw lichaam begint te wennen aan de verhoogde dagelijkse vezelinname. De effecten zouden na 2-3 weken moeten afnemen. Als u zich erg ongemakkelijk voelt, kunt u overwegen de portie Balance die u voor elke maaltijd neemt gedurende 3-7 dagen te halveren.
Help anderen zich geweldig te voelen
Verwijs een vriend door en verdien € 10 tegoed op elke aankoop die ze doen - voor altijd.
Log in om uw unieke verwijzingslink te krijgen.