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Wie benutzt man

Wachen Sie auf, beginnen Sie Ihren Tag, ohne Ihr Fasten zu unterbrechen.
Nehmen Sie Balance 10-15 Minuten vor dem Mittag- und/oder Abendessen ein.
Beginnen Sie Ihr Fasten nach dem Abendessen und warten Sie 16 Stunden vor Ihrer nächsten Mahlzeit.

Wachen Sie auf, beginnen Sie Ihren Tag, ohne Ihr Fasten zu unterbrechen.

Nehmen Sie Balance 10-15 Minuten vor dem Mittag- und/oder Abendessen ein.

Beginnen Sie Ihr Fasten nach dem Abendessen und warten Sie 16 Stunden vor Ihrer nächsten Mahlzeit.
Drei einfache Schritte
Balance
Nehmen Sie Balance 10-15 Minuten vor dem Mittag- und/oder Abendessen ein.
Gießen Sie in 8-10 oz. von kaltem Wasser. Geben Sie ihm ein paar schnelle Schütteln.
Sofort trinken (nicht sitzen lassen!).
Zeitbasiertes Essen
Zeitbasiertes Essen, auch bekannt als intermittierendes Fasten, ist eine Kernpraxis des Feel Great-Ansatzes.
Beginnen Sie Ihr Fasten nach dem Abendessen und warten Sie 16 Stunden vor Ihrer nächsten Mahlzeit.
Es kann einige Zeit dauern, bis sich Ihr Körper daran gewöhnt hat . Beginnen Sie bei Bedarf mit einer 12- bis 14-stündigen Fastenzeit und arbeiten Sie sich bis zu 16 Stunden vor.
Profi-Tipps
Häufig gestellte Fragen
Kann ich Balance mehr als zweimal am Tag trinken?
Wir empfehlen grundsätzlich, die Anwendungsempfehlung für jedes Unicity Produkt einzuhalten.
Ich weiß, dass sich eine veränderte Ernährung auf mein Verdauungssystem auswirkt. Kann es sein, dass ich Blähungen oder Ähnliches bekomme?
Die vermehrte Einnahme von Ballaststoffen (Balance) kann bei manchen Menschen zu Blähungen oder Völlegefühl führen. Das ist eine normale Reaktion, wenn sich Dein Körper an die erhöhte tägliche Ballaststoffzufuhr gewöhnt. Die Beschwerden sollten nach 2-3 Wochen abklingen. Wenn Du Dich sehr unwohl fühlst, solltest Du die Portion Balance, die du vor jeder Mahlzeit einnimmst, für 3-7 Tage halbieren.
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