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Come usare
Svegliati, inizia la giornata senza interrompere il digiuno.
Prendi equilibrio 10-15 minuti prima del pranzo e/o della cena.
Inizia il tuo digiuno dopo cena e attendi 16 ore prima del tuo prossimo pasto.
Svegliati, inizia la giornata senza interrompere il digiuno.
Prendi equilibrio 10-15 minuti prima del pranzo e/o della cena.
Inizia il tuo digiuno dopo cena e attendi 16 ore prima del tuo prossimo pasto.
Tre semplici passaggi
Balance
Prendi Balance 10-15 minuti prima di pranzo e/o cena.
Versare in 8-10 once. Dagli qualche scossa veloce.
Bevi subito (non lasciarlo riposare!). Attendi 10-15 minuti.
Mangiare in base al tempo
L’alimentazione basata sul tempo, nota anche come digiuno intermittente, è una pratica fondamentale nell’approccio Feel Great.
Inizia il digiuno dopo cena e attendi 16 ore prima del tuo prossimo pasto.
Esso può prenditi il tempo che il tuo corpo si adatti.
Suggerimenti professionali
Domande frequenti
Alcuni giorni mangio solo un pasto, dovrei comunque bere Balance due volte al giorno?
Non è necessario bere Balance due volte al giorno se consumi un solo pasto.
Capisco che sto apportando modifiche che avranno un impatto sul mio sistema. Avvertirò gonfiore o qualche disagio?
L'introduzione di fibre (Balance) può aumentare il gas o il gonfiore in alcune persone. Questa è una reazione normale poiché il tuo corpo inizia ad abituarsi all'aumento dell'assunzione giornaliera di fibre. Gli effetti dovrebbero diminuire dopo 2-3 settimane. Se ti senti molto a disagio, considera di dimezzare la porzione di Balance che prendi prima di ogni pasto per 3-7 giorni.
Posso bere più di una porzione di Balance per pasto?
SÌ. Se il pasto che stai per consumare è particolarmente ricco di carboidrati o zuccheri, ti consigliamo di assumere una porzione aggiuntiva di Balance.
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