Has comenzado el Sistema Feel Great como parte de tus esfuerzos para cuidar tu salud. Con el primer paso dado (es decir, comenzar), es natural preguntarte cuánto tiempo pasará antes de que comiences a ver los resultados de tu arduo trabajo.
¿Cuándo verás resultados del Programa Feel Great? Depende.
Debido a que no hay dos cuerpos iguales y no hay dos personas que tengan el mismo estilo de vida y factores genéticos, las personas comienzan a ver los resultados de Feel Great en diferentes momentos.
Después de la primera semana, muchas personas ya notan cambios positivos. Los resultados continúan durante el primer mes después de que sus cuerpos se han adaptado a tomar Balance y hacer el ayuno intermitente. Los mejores resultados se suelen ver después de 90 días, una vez que se ha mantenido un horario constante durante un período más largo.
Recuerda, las mejoras en la salud ocurren a nivel celular. Los cambios en el estilo de vida y las mejoras para una mejor salud se manifiestan no solo externamente, sino que también afectan los procesos internos. Así que, incluso si lleva un tiempo ver los resultados que buscas, ten en cuenta que se están produciendo cambios positivos y que los resultados que logres serán más duraderos y apoyarán tu salud en general con el tiempo.
La clave es la consistencia.
Cuanto más constante seas, mejores serán tus resultados. Asegúrate de comenzar tu día con Unimate y de tomar Balance 10-15 minutos antes de tus dos comidas más grandes del día, y de que sigas un horario de ayuno intermitente que funcione para ti. Recomendamos ayunar durante 16 horas al día, pero si necesitas comenzar con 12 y aumentar, hazlo.
Otra cosa importante que debes recordar: no se requiere perfección para tener éxito con Feel Great. Si olvidas tomar Balance varias veces o sales una noche con amigos que acorta tu programa de ayuno intermitente del día, no te preocupes. Simplemente comienza de nuevo al día siguiente. Siempre que intentes ser coherente en general, obtendrás los frutos.
Para obtener más consejos sobre el éxito con Feel Great, consulta esta publicación sobre cómo obtener el máximo provecho del Programa Feel Great.
Un estilo de vida, no una carrera
Es divertido marcar elementos de nuestra lista una vez que los hemos logrado, especialmente las tareas difíciles de realizar. Feel Great puede ayudar a respaldar objetivos de salud que las personas pueden no haber podido alcanzar antes.
Una de las razones por las que funciona es porque no está diseñado para ser una solución temporal. Más bien, su objetivo es ayudarnos a sentirnos mejor ayudándonos a establecer hábitos sostenibles para toda la vida.
Si aún no has visto los resultados que esperas de Feel Great, ¡sigue adelante! A veces, las mejores recompensas llevan un poco más de tiempo en materializarse, pero cuando lo hacen, realmente valen la pena.
¿Tienes más preguntas sobre el Programa Feel Great? Consulta este este sitio de Preguntas Frecuentes sobre algunas de las preguntas más comunes sobre Feel Great.