Ya sea que estés buscando perder peso o apoyar tu salud de alguna otra manera, la mayoría de los programas diseñados para ayudarte a alcanzar tus objetivos incluyen restricciones dietéticas. Dado que el sistema Siéntete Genial realmente ayuda a las personas a alcanzar sus objetivos de salud, naturalmente surge la pregunta de qué cambios, si los hay, deberán hacer en su dieta.
¿Qué puedes comer mientras haces Feel Great?
La belleza de Siéntete Genial, y uno de los principales factores que lo diferencia de otros programas de salud, es que no tienes que seguir una dieta estricta para tener éxito. El programa es altamente adaptable y fácil de seguir, lo que lo convierte en una buena solución para personas de todo tipo de antecedentes que desean hacer un verdadero progreso en el apoyo a su salud.
Así es, puedes comer lo que quieras mientras sigas Siéntete Genial, siempre y cuando consumas todas tus comidas en una ventana de 8 a 10 horas. Balance y Unimate, la otra mitad del enfoque Feel Great, ayudan a que el ayuno intermitente sea más fácil, asegurando que más personas puedan aprovechar los numerosos beneficios del ayuno intermitente.
Cómo maximizar tus resultados con Feel Great
Si bien el enfoque Siéntete Genial tiene cabida para cualquier necesidad o preferencia dietética, al igual que con cualquier régimen de salud, obtendrás los mejores resultados si consumes una variedad de alimentos nutritivos con abundante fibra, vitaminas y minerales. Si consumes muchos alimentos ultraprocesados y ricos en carbohidratos, es probable que no obtengas la nutrición que necesitas para respaldar un estilo de vida saludable, incluso si tomas los productos de manera constante. Además, el ayuno intermitente se vuelve más difícil cuando te alimentas principalmente de alimentos azucarados y grasos.
Dicho esto, no se requiere perfección para tener éxito con Siéntete Genial, ni necesitas depender de una fuerza de voluntad sobrehumana. Unimate y Balance pueden ayudarte a obtener lo máximo de Siéntete Genial, incluso si no siempre comes los mejores alimentos.
- Unimate no interrumpe tu ayuno, lo que significa que puedes beberlo justo al comenzar la mañana para impulsar tu día y extender tu ayuno.
- Balance ayuda a reducir la absorción de carbohidratos en el cuerpo cuando se toma con comida.
- Ambos, Balance y Unimate, respaldan la saciedad, ayudándote a sentirte lleno durante más tiempo y a controlar los aperitivos y las comidas nocturnas.
- Ambos productos respaldan los esfuerzos de manejo de peso y la salud metabólica en general.
Tomar Balance y Unimate todos los días es una forma simple y fácil de apoyar tu salud, y pueden ayudarte a avanzar más en tus metas de lo que has logrado antes. Incorporar ambos en tus hábitos diarios es una de las mejores cosas que puedes hacer para respaldar un estilo de vida saludable y sentirte genial con más regularidad.
Comienza a sentirte genial hoy
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