Muchas cosas nos impiden llevar un estilo de vida saludable. Estamos sobrecargados de responsabilidades. Nos falta la motivación para hacer esos ejercicios que dicen que son tan importantes. Esperamos a que surja un problema para enfrentarlo, en lugar de tomar medidas...
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de Unicity
Haz que sentirte bien sea parte de tu estilo de vida
Descubra cómo el sistema Feel Great apoya la salud metabólica
Una de las grandes amenazas para la salud de la sociedad hoy en día es la disminución de la salud metabólica, medida por cinco factores clave: presión arterial, glucosa en sangre, triglicéridos, colesterol HDL y circunferencia de la cintura. La mayoría de los adultos...
¿Comenzaste con el Sistema Feel Great? Cuando puedes esperar a ver resultados
Has comenzado el Sistema Feel Great como parte de tus esfuerzos para cuidar tu salud. Con el primer paso dado (es decir, comenzar), es natural preguntarte cuánto tiempo pasará antes de que comiences a ver los resultados de tu arduo trabajo. ¿Cuándo verás resultados del...
Resistencia a la insulina: Qué es, por qué es importante y cómo revertirla
Según la Clínica Cleveland, aproximadamente 1 de cada 3 adultos en los Estados Unidos tiene resistencia a la insulina, pero muchos no lo saben. Incluso más personas están en un camino que podría llevar a la resistencia a la insulina en el futuro. A menudo asumimos que solo...
8 beneficios de Unimate (y por qué deberías beber yerba mate)
¿Cómo sería un gran día para ti? Para algunos, es un día perfecto en la playa haciendo recuerdos. Otros están felices si logran completar todas las tareas de su lista y aún tienen energía para estar presentes con su familia. Un día de relajación en casa puede ser el día...
3 beneficios del ayuno intermitente para tu salud intestinal
El acceso constante a los alimentos es un fenómeno relativamente reciente. Durante la mayor parte de nuestra historia, los alimentos debían buscarse o cazarse, con opciones limitadas para el almacenamiento a largo plazo. Hoy en día, la comida es mucho más fácil de obtener,...