Las fiestas están aquí. Llegan los villancicos, las agendas llenas, los postres horneados… y la culpa. Para muchos, lo que es considerado la época más maravillosa del año también puede traer un gran sentimiento de culpa, especialmente en lo que respecta a la comida. Porque...
Recientemente, hablamos con la Dra. Erin Glynn, miembro del Consejo Científico Asesor de Unicity, para abordar una pregunta común: ¿son efectivas las dietas? En esta sesión de preguntas y respuestas, la Dra. Glynn desglosa la ciencia detrás de lo que hace que las dietas...
por Benjamin Bikman, PhD Cómo funciona el GLP-1 El péptido similar al glucagón-1 (GLP-1) es una hormona que desempeña un papel fundamental en la regulación del metabolismo de la glucosa y el apetito. Derivado del gen del proglucagón, el GLP-1 es secretado principalmente...
Muchas cosas nos impiden llevar un estilo de vida saludable. Estamos sobrecargados de responsabilidades. Nos falta la motivación para hacer esos ejercicios que dicen que son tan importantes. Esperamos a que surja un problema para enfrentarlo, en lugar de tomar medidas...
Una de las grandes amenazas para la salud de la sociedad hoy en día es la disminución de la salud metabólica, medida por cinco factores clave: presión arterial, glucosa en sangre, triglicéridos, colesterol HDL y circunferencia de la cintura. La mayoría de los adultos...
Has comenzado el Sistema Feel Great como parte de tus esfuerzos para cuidar tu salud. Con el primer paso dado (es decir, comenzar), es natural preguntarte cuánto tiempo pasará antes de que comiences a ver los resultados de tu arduo trabajo. ¿Cuándo verás resultados del...