Los dos productos principales del sistema Feel Great —Balance y Unimate — son excelentes productos con una amplia gama de beneficios por sí solos. Lo que hace que muchos se pregunten es si el ayuno intermitente es realmente necesario para obtener todos los beneficios del...
Existe un debate en la comunidad de la salud. Cuando se trata de manejar tu peso, ¿el ayuno intermitente te ayudará a alcanzar tus objetivos o es mejor contar calorías? Y, ¿cuál de los dos es mejor para tu salud en general? Respuesta breve: si lo que más te preocupa es el...
Conoce lugares, pasa tiempo con tus seres queridos, disfruta de la comida: estas son algunas de las principales razones por las que la gente viaja. La comida en particular es algo destacado para muchas personas, especialmente cuando viajan internacionalmente. Es por eso...
Una de las preguntas más comunes que surge con el ayuno intermitente es: "¿Qué puedo beber durante el ayuno intermitente?" La mayoría de las personas saben que deben evitar los alimentos mientras ayunan, pero las cosas se vuelven un poco más confusas cuando se trata de las...
El acceso constante a los alimentos es un fenómeno relativamente reciente. Durante la mayor parte de nuestra historia, los alimentos debían buscarse o cazarse, con opciones limitadas para el almacenamiento a largo plazo. Hoy en día, la comida es mucho más fácil de obtener,...
Prácticamente todos queremos sentirnos mejor de alguna manera. Muchos caminos que conducen a un estilo de vida más saludable incluyen la dieta, el ejercicio y actividades para aliviar el estrés. Puede ser difícil mantener esos caminos a largo plazo. La vida es agitada y a...