Si alguna vez has intentado ayunar, probablemente estés familiarizado con su mayor enemigo: el hambre. Incluso con los muchos beneficios del ayuno intermitente, superar la barrera del hambre puede ser suficiente para que no te mantengas lo suficiente como para ver...
Feel Great Blog
de Unicity
Haz que sentirte bien sea parte de tu estilo de vida
La grasa marrón: qué es, beneficios y cómo aumentarla naturalmente
Como sociedad, hemos avanzado mucho en nuestra comprensión de la grasa y cómo afecta al cuerpo. Durante años, la grasa fue vista como la villana a evitar a toda costa, pero en la actualidad la mayoría de las personas son conscientes de que existen grasas buenas y malas, y...
Ayuno intermitente 101: ¿Cuáles son los beneficios del ayuno intermitente de 16 horas?
El ayuno intermitente (AI) ha ganado gran atención en la comunidad de salud y bienestar por su potencial para mejorar varios aspectos de la salud humana. Si bien las discusiones recientes han planteado preocupaciones sobre el AI y la salud del corazón, es importante...
El sistema Feel Great ha mejorado. Esto es lo que ha cambiado y por qué
En Unicity, nos esforzamos por estudiar continuamente nuestros productos y descubrir los beneficios ocultos que puedan existir. Estudios recientes sobre Unimate han demostrado cuánto puede apoyar Unimate la sensibilidad a la insulina, la salud metabólica, la producción de...
No eres tú, es la comida: Por qué la salud metabólica es un desafío
Muchas cosas nos impiden llevar un estilo de vida saludable. Estamos sobrecargados de responsabilidades. Nos falta la motivación para hacer esos ejercicios que dicen que son tan importantes. Esperamos a que surja un problema para enfrentarlo, en lugar de tomar medidas...
Estudio: La suplementación con fibra con Unicity Balance apoya niveles de glucosa normales y saludables
Solía ser que solo las personas con diabetes prestaban atención a sus niveles de glucosa en sangre. Pero esto está cambiando a medida que aumenta la prevalencia de la resistencia a la insulina y más personas toman conciencia de la importancia de mantener niveles normales y...
Comer o no comer: Los mejores alimentos para comer después del ayuno
El ayuno intermitente es popular en parte debido a su flexibilidad (sin mencionar los muchos beneficios). Además de permitir que las personas elijan la ventana de ayuno que mejor se adapte a su estilo de vida, tampoco restringe lo que comen, lo que lo convierte en una...
Qué comer mientras haces el sistema Feel Great, además de consejos para tener éxito
Ya sea que estés buscando perder peso o apoyar tu salud de alguna otra manera, la mayoría de los programas diseñados para ayudarte a alcanzar tus objetivos incluyen restricciones dietéticas. Dado que el sistema Siéntete Genial realmente ayuda a las personas a alcanzar sus...
Comienza a sentirte más lleno por más tiempo con Unimate de Unicity
Se ha corrido el rumor de que una forma sencilla de apoyar el control de peso saludable es encontrar maneras de promover la saciedad, es decir, la sensación de estar lleno. Gran parte del bombo mediático se centra en medicamentos inyectables para bajar de peso, que...
Estudio: Unimate, un suplemento de yerba mate, apoya la salud metabólica
La yerba mate tiene una rica historia cultural que se remonta a siglos atrás. Las personas continúan bebiéndola hoy en día por su capacidad para promover la claridad mental, la resistencia, el control del apetito y un mejor estado de ánimo, además de apoyar la salud...